Tudd, mi kerül a tányérodra
Puffasztott rizkenyér
Kalória- és tápértékadatok
csokoládébevonattal
494
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,3 g
Szénhidrát61 g
Zsír23 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 494 kcal —
- Fehérje 7,3 g 15%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 23 g 30%
- Telített zsírsavak 13 g 65%
- Rost 5,1 g 18%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 19 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 63,3 µg 7%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 12,3 µg 3%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 65,3 mg 5%
- Vas 3,9 mg 22%
- Magnézium 111 mg 26%
- Foszfor 250 mg 20%
- Kálium 367 mg 8%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,51 mg 57%
- Mangán 1,6 mg 70%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 494 | 7,3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 247 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 741 | 11 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 988 | 15 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1235 | 18 g | 152 g | 58 g |
Hasonló ételek
- Pattogatott kukoricás ropogós kenyércsokoládébevonattal481 kcal / 100 g
- Puffasztott rizscsokoládés, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított382 kcal / 100 g
- Puffasztott rizsszeletekcsokoládéval502 kcal / 100 g
- Rizsszeletcsokoládébevonattal475 kcal / 100 g
- Kétszersültextrudált és grillezett, csokoládétöltelékkel445 kcal / 100 g
- Pattogatott gabonás ropogós kenyér388 kcal / 100 g
- Tejcsokoládé táblapuffasztott gabonafélékkel515 kcal / 100 g
- Csokoládébevonatos leveles kekszcsokoládébevonattal532 kcal / 100 g
- Tejcsokoládé rizzseltejjel és rizzsel515 kcal / 100 g
- Csokoládéval bevont ostyaropogós palacsinta, csokoládébevonattal498 kcal / 100 g
Kérdések erről: Puffasztott rizkenyér
Hány kalória van Puffasztott rizkenyér 100 g mennyiségében?
Puffasztott rizkenyér 100 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Puffasztott rizkenyér 50 g mennyiségében?
Puffasztott rizkenyér 50 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Puffasztott rizkenyér 150 g mennyiségében?
Puffasztott rizkenyér 150 g mennyisége 741 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 91 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Puffasztott rizkenyér 200 g mennyiségében?
Puffasztott rizkenyér 200 g mennyisége 988 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 46 g zsírral.
Hány kalória van Puffasztott rizkenyér 250 g mennyiségében?
Puffasztott rizkenyér 250 g mennyisége 1235 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 152 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 7355 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
