Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 290 kcal —
- Fehérje 8 g 16%
- Szénhidrát 47 g 17%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 3,5 g 13%
- Cukrok 7,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8 g | 47 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4 g | 24 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 71 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 118 g | 17 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Hamburgerzsemle
Hogyan pirítsd meg a hamburgerzsemlét?
Vágd ketté, majd a vágott felével lefelé pirítsd száraz serpenyőben, közepes lángon egy-két percig. Akkor jó, amikor aranyszínű és enyhén ropogós; így a szaftos tölteléktől is lassabban ázik át.
Mivel helyettesítheted a hamburgerzsemlét?
Puha kerek zsemlével vagy félbevágott pitával is készíthetsz hamburgert. A hot dog kifli hosszúkás, ezért inkább hosszúkás töltelékhez praktikus; ha ezt használod, vágd fel hosszában, és ne töltsd túl.
Hogyan tárold a hamburgerzsemlét, hogy ne száradjon ki?
Tedd jól záródó zacskóba vagy dobozba, és tartsd szobahőmérsékleten. A hűtőben hamarabb kiszáradhat; ha néhány napon belül nem fogy el, fagyaszd le.
Le lehet fagyasztani a hamburgerzsemlét?
Igen. Fagyasztás előtt vágd ketté, és a feleket sütőpapírral elválasztva csomagold be; így könnyen kiveheted csak a szükséges adagot. Kiolvasztás után serpenyőben vagy kenyérpirítóban is megpiríthatod.
Mitől nem ázik el olyan gyorsan a hamburgerzsemle?
Pirítsd meg a vágott felét, és a nagyon nedves hozzávalókat, például a paradicsomot, ne közvetlenül a zsemle alsó felére tedd. A salátalevél vagy egy szelet sajt közé kerülhet a zsemle és a szaftos húspogácsa közé.
Milyen ételekhez használhatod a hamburgerzsemlét a húspogácsán kívül?
Tépett húsos, grillezett csirkés vagy sült zöldséges szendvicshez is jó. A kettévágott zsemlét megpirítva tálalhatod mártogatós mellé is.
Mit tegyél, ha penészes a hamburgerzsemle?
Dobd ki az egész zsemlét, ne csak a penészes részt vágd le: a penész a látható folton túl is terjedhet a puha bélzetben.
Forrás: slv 3818 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül