Tudd, mi kerül a tányérodra
Többmagvas zsemle
Kalória- és tápértékadatok
302
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,8 g
Szénhidrát50 g
Zsír5,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 302 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 5,4 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 6,6 g 24%
- Cukrok 1,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 9,8 g | 50 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,9 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 15 g | 75 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 20 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 25 g | 125 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű zsemle282 kcal / 100 g
- Többmagvas kenyér248 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzazsemle288 kcal / 100 g
- Magvas bagel241 kcal / 100 g
- Magvas hamburger vagy hot-dog zsemle263 kcal / 100 g
- Rozsos zsemleolajos magvakkal281 kcal / 100 g
- Többmagvas toastkenyér282 kcal / 100 g
- Fehérjés zsemle328 kcal / 100 g
- Tönkölyzsemle287 kcal / 100 g
- Zabos zsemle302 kcal / 100 g
Kérdések erről: Többmagvas zsemle
Hány kalória van Többmagvas zsemle 100 g mennyiségében?
Többmagvas zsemle 100 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Többmagvas zsemle 50 g mennyiségében?
Többmagvas zsemle 50 g mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Többmagvas zsemle 150 g mennyiségében?
Többmagvas zsemle 150 g mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van Többmagvas zsemle 200 g mennyiségében?
Többmagvas zsemle 200 g mennyisége 604 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Többmagvas zsemle 250 g mennyiségében?
Többmagvas zsemle 250 g mennyisége 755 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B591000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
