Tudd, mi kerül a tányérodra

Tönkölyzsemle

Kalória- és tápértékadatok

287
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát49 g
Zsír3,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 287 kcal —
  • Fehérje 11 g 22%
  • Szénhidrát 49 g 18%
  • Zsír 3,6 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 7,6 g 27%
  • Cukrok 1,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g28711 g49 g3,6 g
50 g50 g1445,4 g25 g1,8 g
150 g150 g43116 g74 g5,4 g
200 g200 g57422 g98 g7,2 g
250 g250 g71827 g123 g9 g

Kérdések erről: Tönkölyzsemle

Hány kalória van Tönkölyzsemle 100 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 100 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyzsemle 50 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 50 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyzsemle 150 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 150 g mennyisége 431 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 74 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyzsemle 200 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 200 g mennyisége 574 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyzsemle 250 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 250 g mennyisége 718 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B561000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül