Tudd, mi kerül a tányérodra

Tönkölyzsemle

Kalória- és tápértékadatok

diófélékkel

312

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát50 g

Zsír6,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	312	11 g	50 g	6,5 g
50 g	50 g	156	5,4 g	25 g	3,3 g
150 g	150 g	468	16 g	75 g	9,8 g
200 g	200 g	624	21 g	100 g	13 g
250 g	250 g	780	27 g	125 g	16 g

Hány kalória van Tönkölyzsemle 100 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 100 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyzsemle 50 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 50 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyzsemle 150 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 150 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyzsemle 200 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 200 g mennyisége 624 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyzsemle 250 g mennyiségében?

Tönkölyzsemle 250 g mennyisége 780 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B561200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül