Tudd, mi kerül a tányérodra

Tönkölykenyér

Kalória- és tápértékadatok

napraforgómaggal

247
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,1 g
Szénhidrát41 g
Zsír4,1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 247 kcal —
  • Fehérje 9,1 g 18%
  • Szénhidrát 41 g 15%
  • Zsír 4,1 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 3%
  • Rost 4,8 g 17%
  • Cukrok 0,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2479,1 g41 g4,1 g
50 g50 g1244,6 g21 g2 g
150 g150 g37114 g62 g6,1 g
200 g200 g49418 g82 g8,2 g
250 g250 g61823 g103 g10 g

Kérdések erről: Tönkölykenyér

Hány kalória van Tönkölykenyér 100 g mennyiségében?

Tönkölykenyér 100 g mennyisége 247 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölykenyér 50 g mennyiségében?

Tönkölykenyér 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölykenyér 150 g mennyiségében?

Tönkölykenyér 150 g mennyisége 371 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölykenyér 200 g mennyiségében?

Tönkölykenyér 200 g mennyisége 494 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölykenyér 250 g mennyiségében?

Tönkölykenyér 250 g mennyisége 618 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B710900 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül