Tudd, mi kerül a tányérodra
Tönkölykenyér diófélékkel
Kalória- és tápértékadatok
253
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,7 g
Szénhidrát41 g
Zsír5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 253 kcal —
- Fehérje 8,7 g 17%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 5 g 6%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 0,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,7 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,3 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 62 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 82 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 22 g | 103 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Tönkölykenyér olajos magvakkal246 kcal / 100 g
- Tönkölykenyér tökmaggal248 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyér dióval232 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tönkölybúza zsemle diófélékkeldiófélékkel305 kcal / 100 g
- Tönkölyzsemlediófélékkel312 kcal / 100 g
- Rozskenyérdióval230 kcal / 100 g
- Diós búzabagett277 kcal / 100 g
- Diós búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza243 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tönkölykenyér diófélékkel
Hány kalória van Tönkölykenyér diófélékkel 100 g mennyiségében?
Tönkölykenyér diófélékkel 100 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Tönkölykenyér diófélékkel 50 g mennyiségében?
Tönkölykenyér diófélékkel 50 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Tönkölykenyér diófélékkel 150 g mennyiségében?
Tönkölykenyér diófélékkel 150 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Tönkölykenyér diófélékkel 200 g mennyiségében?
Tönkölykenyér diófélékkel 200 g mennyisége 506 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Tönkölykenyér diófélékkel 250 g mennyiségében?
Tönkölykenyér diófélékkel 250 g mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B710700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
