Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű kenyér dióval
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 232 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 36 g 13%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 9,9 g 35%
- Cukrok 0,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 7,6 g | 36 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,8 g | 18 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 11 g | 54 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 15 g | 72 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 19 g | 90 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzás-diós kenyér298 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérdiófélékkel242 kcal / 100 g
- Tönkölykenyér diófélékkel253 kcal / 100 g
- Diós búzabagett277 kcal / 100 g
- Diós búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza243 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, magvakkal276 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Mazsolás-fahéjas teljes kiőrlésű búzakenyér251 kcal / 100 g
- Durva teljes kiőrlésű rozskenyér193 kcal / 100 g
- Tönkölykenyér olajos magvakkal246 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű kenyér dióval
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér dióval 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér dióval 100 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér dióval 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér dióval 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér dióval 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér dióval 150 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér dióval 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér dióval 200 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér dióval 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér dióval 250 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B106800 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
