Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű búzakenyér
Kalória- és tápértékadatok
diófélékkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 242 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 38 g 14%
- Zsír 4,3 g 6%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 7,7 g 28%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 8,8 g | 38 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,4 g | 19 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 13 g | 57 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 18 g | 76 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 22 g | 95 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, finom és durva őrlésű lisztből, magvakkal274 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom233 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, finom, magvakkal273 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, magvakkal276 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzás-diós kenyér298 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyér dióval232 kcal / 100 g
- Diós búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza243 kcal / 100 g
- Diós búzabagett277 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyérmagvakkal, 24% teljes kiőrlésű270 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű búzakenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 200 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű búzakenyér 250 g mennyisége 605 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B111400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
