Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal

Kalória- és tápértékadatok

teljes kiőrlésű, finom és durva őrlésű lisztből, magvakkal

274

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát36 g

Zsír7,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	274	13 g	36 g	7,4 g
50 g	50 g	137	6,3 g	18 g	3,7 g
150 g	150 g	411	19 g	53 g	11 g
200 g	200 g	548	25 g	71 g	15 g
250 g	250 g	685	31 g	89 g	19 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 100 g mennyisége 274 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 50 g mennyisége 137 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 150 g mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 200 g mennyisége 548 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 71 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkal 250 g mennyisége 685 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 89 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2703 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül