Tudd, mi kerül a tányérodra
Ropogós kenyér
Kalória- és tápértékadatok
szezámmal
421
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát68 g
Zsír9,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 421 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 68 g 25%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 5,1 g 18%
- Cukrok 3,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 13 g | 68 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 6,4 g | 34 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 19 g | 102 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 26 g | 136 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 32 g | 170 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Búzás ropogós kenyérszezámmaggal405 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyérszezámmaggal350 kcal / 100 g
- AV ropogós kenyér376 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós kenyérteljes kiőrlésű325 kcal / 100 g
- Wasa ropogós kenyér476 kcal / 100 g
- Extrudált kenyérgluténmentes, laktózmentes, szezám és tengeri só, Wasa420 kcal / 100 g
- Kétszersültextrudált és grillezett, natúr385 kcal / 100 g
- Szezám törékeny cukorkaropogós517 kcal / 100 g
- Rozskenyér284 kcal / 100 g
- Rozskenyér366 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ropogós kenyér
Hány kalória van Ropogós kenyér 100 g mennyiségében?
Ropogós kenyér 100 g mennyisége 421 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós kenyér 50 g mennyiségében?
Ropogós kenyér 50 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós kenyér 150 g mennyiségében?
Ropogós kenyér 150 g mennyisége 632 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 102 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós kenyér 200 g mennyiségében?
Ropogós kenyér 200 g mennyisége 842 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 136 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós kenyér 250 g mennyiségében?
Ropogós kenyér 250 g mennyisége 1053 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 170 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 975 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
