Tudd, mi kerül a tányérodra
Rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
dióval
230
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,1 g
Szénhidrát38 g
Zsír4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 230 kcal —
- Fehérje 6,1 g 12%
- Szénhidrát 38 g 14%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 8,8 g 31%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6,1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9,2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9,9 g |
Hasonló ételek
- Sötét rozskenyérkereskedelmi231 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozskenyérdiófélékkel214 kcal / 100 g
- Világos rozskenyérkereskedelmi253 kcal / 100 g
- Durva rozskenyér50–75%, iparilag előállított255 kcal / 100 g
- Ropogós rozskenyér354 kcal / 100 g
- Rozsos búzakenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, diófélékkel243 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos zsemlediófélékkel275 kcal / 100 g
- Diós búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza243 kcal / 100 g
- Rozsos zsemlenapraforgómaggal281 kcal / 100 g
- Tönkölykenyér diófélékkel253 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rozskenyér
Hány kalória van Rozskenyér 100 g mennyiségében?
Rozskenyér 100 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Rozskenyér 50 g mennyiségében?
Rozskenyér 50 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Rozskenyér 150 g mennyiségében?
Rozskenyér 150 g mennyisége 345 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Rozskenyér 200 g mennyiségében?
Rozskenyér 200 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.
Hány kalória van Rozskenyér 250 g mennyiségében?
Rozskenyér 250 g mennyisége 575 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B226800 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
