Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
diófélékkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 214 kcal —
- Fehérje 6 g 12%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 11 g 41%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 6 g | 33 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 3 g | 17 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 9 g | 50 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 12 g | 66 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 15 g | 83 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Durva teljes kiőrlésű rozskenyér193 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos zsemlediófélékkel275 kcal / 100 g
- Rozskenyérházi241 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyér dióval232 kcal / 100 g
- Rozsos búzakenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, diófélékkel243 kcal / 100 g
- Diós búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza243 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyérmagvakkal, 24% teljes kiőrlésű270 kcal / 100 g
- Tönkölykenyér diófélékkel253 kcal / 100 g
- Egész rozsszemeknyers302 kcal / 100 g
- Rozsos zsemleszezámmal275 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű rozskenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyisége 214 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyisége 107 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyisége 321 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyisége 535 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B121200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
