Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
olajos magvakkal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 207 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 12 g 42%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6,4 g | 33 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 9,7 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 13 g | 66 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 16 g | 83 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Durva teljes kiőrlésű rozskenyér193 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos zsemleolajos magvakkal267 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyérolajos magvakkal235 kcal / 100 g
- Rozskenyér259 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyérmagvakkal, 24% teljes kiőrlésű270 kcal / 100 g
- Rozsos zsemleolajos magvakkal281 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
- Rozsos búzakenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, olajos magvakkal236 kcal / 100 g
- Többmagvas ropogós kenyérolajos magvakkal415 kcal / 100 g
- Tönkölykenyér olajos magvakkal246 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű rozskenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 9,7 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyisége 414 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyisége 518 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B121300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
