Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
tökmaggal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 209 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 12 g 41%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,9 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,4 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 10 g | 50 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 14 g | 66 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 17 g | 83 g | 7,4 g |
Hasonló ételek
- Durva teljes kiőrlésű rozskenyér193 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos zsemletökmaggal269 kcal / 100 g
- Rozskenyérházi241 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyértökmaggal237 kcal / 100 g
- Rozsos zsemletökmaggal282 kcal / 100 g
- Tökmagos teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom és durva őrlésű lisztből, tökmaggal275 kcal / 100 g
- Rozsos búzakenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, tökmaggal238 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyérmagvakkal, 24% teljes kiőrlésű270 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér tökmaggalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, tökmaggal276 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyér tökmaggalteljes kiőrlésű, finom, tökmaggal274 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű rozskenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyisége 314 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyisége 418 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyisége 523 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B121100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
