Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
íróval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 12 g 42%
- Cukrok 1,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 5,8 g | 34 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,9 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 8,7 g | 51 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 12 g | 68 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 14 g | 85 g | 2,2 g |
Hasonló ételek
- Durva teljes kiőrlésű rozskenyér193 kcal / 100 g
- Rozskenyérházi241 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakenyéríróval222 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyér íróval212 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyér íróvaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza222 kcal / 100 g
- Rozsos búzakenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, íróval221 kcal / 100 g
- Egész rozsszemeknyers302 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyérmagvakkal, 24% teljes kiőrlésű270 kcal / 100 g
- Szitált rozslisztes kenyérrost kb. 7%233 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű rozskenyér
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozskenyér 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B121500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
