Tudd, mi kerül a tányérodra
Rozsos búzakenyér
Kalória- és tápértékadatok
több mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, íróval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 221 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 43 g 16%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 7,2 g 26%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 6,9 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,4 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10 g | 65 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 86 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17 g | 108 g | 2 g |
Hasonló ételek
- Barna rozsos-búzakenyér233 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyér íróvaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza222 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyértöbb mint 50%, de kevesebb mint 90% búza207 kcal / 100 g
- Rozskenyér259 kcal / 100 g
- Hagymás búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza214 kcal / 100 g
- Túróval készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza224 kcal / 100 g
- Diós búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza243 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
- Napraforgómagos búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza237 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozskenyéríróval190 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rozsos búzakenyér
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 100 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 100 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 50 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 50 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 150 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 150 g mennyisége 332 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 200 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 200 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 250 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 250 g mennyisége 553 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 108 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B277300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
