Tudd, mi kerül a tányérodra
Rozsos búzakenyér
Kalória- és tápértékadatok
több mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, olajos magvakkal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 236 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 7,5 g 27%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 7,5 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 11 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 15 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 19 g | 103 g | 7,5 g |
Hasonló ételek
- Barna rozsos-búzakenyér233 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyértöbb mint 50%, de kevesebb mint 90% búza207 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyér köménymaggaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza220 kcal / 100 g
- Napraforgómagos búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza237 kcal / 100 g
- Diós búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza243 kcal / 100 g
- Hagymás búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza214 kcal / 100 g
- Tökmagos búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza238 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza294 kcal / 100 g
- Túróval készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza224 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rozsos búzakenyér
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 100 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 100 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 50 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 150 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 150 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 200 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 200 g mennyisége 472 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 250 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 250 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B276000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
