Tudd, mi kerül a tányérodra
Rozsos búzakenyér
Kalória- és tápértékadatok
több mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, hagymával
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 216 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 6,8 g 24%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6,2 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 9,3 g | 62 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 82 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 16 g | 103 g | 3,9 g |
Hasonló ételek
- Barna rozsos-búzakenyér233 kcal / 100 g
- Hagymás búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza214 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyértöbb mint 50%, de kevesebb mint 90% búza207 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle hagymávaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza296 kcal / 100 g
- Diós búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza243 kcal / 100 g
- Napraforgómagos búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza237 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
- Túróval készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza224 kcal / 100 g
- Rozskenyér259 kcal / 100 g
- Rozsos-búza kenyér260 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rozsos búzakenyér
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 100 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 100 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 50 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 150 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 150 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 200 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 200 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos búzakenyér 250 g mennyiségében?
Rozsos búzakenyér 250 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B275500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül