Tudd, mi kerül a tányérodra
Rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
több mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, napraforgómaggal
236
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,5 g
Szénhidrát41 g
Zsír3,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 236 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 41 g 15%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 7,2 g 26%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 7,5 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 11 g | 62 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 15 g | 82 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 19 g | 103 g | 7,8 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű rozskenyérnapraforgómaggal208 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búza-rozskenyérkb. 6% rost256 kcal / 100 g
- Világos rozskenyér0–25%, iparilag előállított248 kcal / 100 g
- Durva rozskenyér50–75%, iparilag előállított255 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búza- és rozskenyér234 kcal / 100 g
- Napraforgómagos búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza237 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyértöbb mint 50%, de kevesebb mint 90% búza207 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza236 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle napraforgómaggaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza303 kcal / 100 g
- Tökmagos búza-rozs kenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza238 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rozskenyér
Hány kalória van Rozskenyér 100 g mennyiségében?
Rozskenyér 100 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Rozskenyér 50 g mennyiségében?
Rozskenyér 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Rozskenyér 150 g mennyiségében?
Rozskenyér 150 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Rozskenyér 200 g mennyiségében?
Rozskenyér 200 g mennyisége 472 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Rozskenyér 250 g mennyiségében?
Rozskenyér 250 g mennyisége 590 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B276500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
