Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű kenyér íróval
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 212 kcal —
- Fehérje 7,5 g 15%
- Szénhidrát 38 g 14%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 10 g 36%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7,5 g | 38 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,7 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 57 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 76 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 19 g | 95 g | 2,7 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzakenyéríróval222 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozskenyéríróval190 kcal / 100 g
- Búza-rozs kenyér íróvaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza222 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, durva őrlésű236 kcal / 100 g
- Rozskenyéríróval209 kcal / 100 g
- Durva teljes kiőrlésű rozskenyér193 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyérteljes kiőrlésű, finom233 kcal / 100 g
- Durvára őrölt teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, durva őrlésű, magvakkal276 kcal / 100 g
- Puha teljes kiőrlésű búzazsemle247 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű kenyér íróval
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér íróval 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér íróval 100 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér íróval 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér íróval 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér íróval 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér íróval 150 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér íróval 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér íróval 200 g mennyisége 424 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű kenyér íróval 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű kenyér íróval 250 g mennyisége 530 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B107300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
