Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle
Kalória- és tápértékadatok
olajos magvakkal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 267 kcal —
- Fehérje 8,4 g 17%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 5,2 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 13 g 48%
- Cukrok 1,2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 8,4 g | 40 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 13 g | 60 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 17 g | 80 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 21 g | 100 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Rozsos zsemleolajos magvakkal281 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzazsemleolajos magvakkal299 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal294 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza294 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle szezámmaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza292 kcal / 100 g
- Tönkölyzsemleolajos magvakkal304 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle napraforgómaggaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza303 kcal / 100 g
- Búzazsemleolajos magvakkal300 kcal / 100 g
- Puha teljes kiőrlésű búzazsemle247 kcal / 100 g
- Köménymagos-sós búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza288 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű rozsos zsemle
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 100 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 150 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 200 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 250 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B426000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
