Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle
Kalória- és tápértékadatok
diófélékkel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 275 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 40 g 15%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 13 g 47%
- Cukrok 1,3 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7,9 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,9 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 60 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 20 g | 100 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzazsemlediófélékkel304 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozskenyérdiófélékkel214 kcal / 100 g
- Rozsos zsemleolajos magvakkal281 kcal / 100 g
- Tönkölyzsemlediófélékkel312 kcal / 100 g
- Rozskenyérteljes kiőrlésű, előre csomagolt213 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle szezámmaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza292 kcal / 100 g
- Puha teljes kiőrlésű búzazsemle247 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza294 kcal / 100 g
- Köménymagos-sós búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza288 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle tökmaggaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza304 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű rozsos zsemle
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 100 g mennyisége 275 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 50 g mennyisége 138 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 150 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 200 g mennyisége 550 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű rozsos zsemle 250 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B426800 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
