Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 294 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 5,5 g 7%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 11 g 38%
- Cukrok 1,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 11 g | 45 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,4 g | 23 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 16 g | 68 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 21 g | 90 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 27 g | 113 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzazsemleolajos magvakkal299 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsemle napraforgómaggal295 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza294 kcal / 100 g
- Puha teljes kiőrlésű búzazsemle247 kcal / 100 g
- Rozsos zsemleolajos magvakkal281 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle szezámmaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza292 kcal / 100 g
- Búzazsemlenapraforgómaggal298 kcal / 100 g
- Tönkölyzsemleolajos magvakkal304 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle napraforgómaggaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza303 kcal / 100 g
- Fin teljes kiőrlésű búzakenyér magvakkalteljes kiőrlésű, finom, magvakkal273 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 100 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 50 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 150 g mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 200 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű zsemle olajos magvakkal 250 g mennyisége 735 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B406000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
