Tudd, mi kerül a tányérodra

Búzazsemle

Kalória- és tápértékadatok

napraforgómaggal

298
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,6 g
Szénhidrát55 g
Zsír3,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 298 kcal —
  • Fehérje 9,6 g 19%
  • Szénhidrát 55 g 20%
  • Zsír 3,4 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 5%
  • Rost 4,2 g 15%
  • Cukrok 1,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2989,6 g55 g3,4 g
50 g50 g1494,8 g28 g1,7 g
150 g150 g44714 g83 g5,1 g
200 g200 g59619 g110 g6,8 g
250 g250 g74524 g138 g8,5 g

Kérdések erről: Búzazsemle

Hány kalória van Búzazsemle 100 g mennyiségében?

Búzazsemle 100 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Búzazsemle 50 g mennyiségében?

Búzazsemle 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Búzazsemle 150 g mennyiségében?

Búzazsemle 150 g mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Búzazsemle 200 g mennyiségében?

Búzazsemle 200 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Búzazsemle 250 g mennyiségében?

Búzazsemle 250 g mennyisége 745 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B516500 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül