Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzazsemle
Kalória- és tápértékadatok
szezámmaggal
299
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,6 g
Szénhidrát55 g
Zsír3,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 299 kcal —
- Fehérje 9,6 g 19%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 3,4 g 4%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 4,3 g 15%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 9,6 g | 55 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4,8 g | 28 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 14 g | 83 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 19 g | 110 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 24 g | 138 g | 8,6 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzazsemleolajos magvakkal299 kcal / 100 g
- Puha fehér búzazsemle262 kcal / 100 g
- Kemény fehér búzazsemle279 kcal / 100 g
- Puha teljes kiőrlésű búzazsemle247 kcal / 100 g
- Édes búzazsemleédes, datolyatöltelékkel303 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle szezámmaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza292 kcal / 100 g
- Rozsos zsemleszezámmal275 kcal / 100 g
- Olajos magvakkal készült búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza294 kcal / 100 g
- Tönkölyzsemleolajos magvakkal304 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos zsemleolajos magvakkal267 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzazsemle
Hány kalória van Búzazsemle 100 g mennyiségében?
Búzazsemle 100 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 50 g mennyiségében?
Búzazsemle 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 150 g mennyiségében?
Búzazsemle 150 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 200 g mennyiségében?
Búzazsemle 200 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 250 g mennyiségében?
Búzazsemle 250 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B516300 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
