Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzazsemle
Kalória- és tápértékadatok
köménnyel és sóval
291
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,3 g
Szénhidrát55 g
Zsír2,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 291 kcal —
- Fehérje 9,3 g 19%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,9 g 4%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9,3 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,7 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 83 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 110 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 138 g | 6,7 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzazsemleolajos magvakkal299 kcal / 100 g
- Puha teljes kiőrlésű búzazsemle247 kcal / 100 g
- Puha fehér búzazsemle262 kcal / 100 g
- Kemény fehér búzazsemle279 kcal / 100 g
- Barna kemény búzazsemle278 kcal / 100 g
- Rozsos zsemleköménymaggal és sóval268 kcal / 100 g
- Köménymagos-sós búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza288 kcal / 100 g
- Búzabagett zsemle289 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza289 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsemle282 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzazsemle
Hány kalória van Búzazsemle 100 g mennyiségében?
Búzazsemle 100 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 50 g mennyiségében?
Búzazsemle 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 150 g mennyiségében?
Búzazsemle 150 g mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 200 g mennyiségében?
Búzazsemle 200 g mennyisége 582 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 250 g mennyiségében?
Búzazsemle 250 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B511100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
