Tudd, mi kerül a tányérodra
Rozsos zsemle
Kalória- és tápértékadatok
köménymaggal és sóval
268
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,2 g
Szénhidrát48 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 268 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 48 g 17%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 8,7 g 31%
- Cukrok 0,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,2 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,1 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 96 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 120 g | 7,1 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű rozsos zsemleolajos magvakkal267 kcal / 100 g
- Búzazsemleköménnyel és sóval291 kcal / 100 g
- Köménymagos-sós búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza288 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle szezámmaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza292 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza289 kcal / 100 g
- Rozskenyér259 kcal / 100 g
- Rozsos búzakenyértöbb mint 50% és kevesebb mint 90% rozs, köménymaggal219 kcal / 100 g
- Rozsos vacsemzsle286 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsemle282 kcal / 100 g
- Tönkölyzsemleolajos magvakkal304 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rozsos zsemle
Hány kalória van Rozsos zsemle 100 g mennyiségében?
Rozsos zsemle 100 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos zsemle 50 g mennyiségében?
Rozsos zsemle 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos zsemle 150 g mennyiségében?
Rozsos zsemle 150 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos zsemle 200 g mennyiségében?
Rozsos zsemle 200 g mennyisége 536 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.
Hány kalória van Rozsos zsemle 250 g mennyiségében?
Rozsos zsemle 250 g mennyisége 670 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B521100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
