Tudd, mi kerül a tányérodra
Búzazsemle
Kalória- és tápértékadatok
mákkal
298
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,6 g
Szénhidrát55 g
Zsír3,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 298 kcal —
- Fehérje 9,6 g 19%
- Szénhidrát 55 g 20%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 0,9 g 5%
- Rost 4,5 g 16%
- Cukrok 1,9 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,6 g | 55 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,8 g | 28 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 83 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 110 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 138 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzazsemleolajos magvakkal299 kcal / 100 g
- Puha teljes kiőrlésű búzazsemle247 kcal / 100 g
- Puha fehér búzazsemle262 kcal / 100 g
- Kemény fehér búzazsemle279 kcal / 100 g
- Barna puha búzazsemle258 kcal / 100 g
- Rozsos zsemlemákkal275 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemle mákkaltöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza291 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű zsemle282 kcal / 100 g
- Búza-rozs zsemletöbb mint 50% és kevesebb mint 90% búza289 kcal / 100 g
- Búzabagett zsemle289 kcal / 100 g
Kérdések erről: Búzazsemle
Hány kalória van Búzazsemle 100 g mennyiségében?
Búzazsemle 100 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 50 g mennyiségében?
Búzazsemle 50 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 150 g mennyiségében?
Búzazsemle 150 g mennyisége 447 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 200 g mennyiségében?
Búzazsemle 200 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.
Hány kalória van Búzazsemle 250 g mennyiségében?
Búzazsemle 250 g mennyisége 745 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B516400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
