Tudd, mi kerül a tányérodra
Ropogós rozskenyér
Kalória- és tápértékadatok
354
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9,5 g
Szénhidrát66 g
Zsír2,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 354 kcal —
- Fehérje 9,5 g 19%
- Szénhidrát 66 g 24%
- Zsír 2,8 g 4%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 12 g 44%
- Cukrok 4,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,5 g | 66 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 33 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 100 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 19 g | 133 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 24 g | 166 g | 7 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér327 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű ropogós rozskenyér korpávalkb. 15% rost349 kcal / 100 g
- Rozskenyér259 kcal / 100 g
- Rozskenyér284 kcal / 100 g
- Rozsos ropogós kenyérsós324 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos extrudált kenyér308 kcal / 100 g
- Rozsos extrudált kenyérHusman Sport319 kcal / 100 g
- Tönkölyropogós kenyér395 kcal / 100 g
- Búzás ropogós kenyér381 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű rozsos ropogós kenyérköménymaggal328 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ropogós rozskenyér
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 100 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 100 g mennyisége 354 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 50 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 50 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 150 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 150 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 100 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 200 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 200 g mennyisége 708 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 133 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós rozskenyér 250 g mennyiségében?
Ropogós rozskenyér 250 g mennyisége 885 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) B8B2000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül