Tudd, mi kerül a tányérodra

Tönkölyropogós kenyér

Kalória- és tápértékadatok

395

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát69 g

Zsír5,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	395	13 g	69 g	5,7 g
50 g	50 g	198	6,7 g	35 g	2,9 g
150 g	150 g	593	20 g	104 g	8,6 g
200 g	200 g	790	27 g	139 g	11 g
250 g	250 g	988	33 g	173 g	14 g

Hány kalória van Tönkölyropogós kenyér 100 g mennyiségében?

Tönkölyropogós kenyér 100 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyropogós kenyér 50 g mennyiségében?

Tönkölyropogós kenyér 50 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyropogós kenyér 150 g mennyiségében?

Tönkölyropogós kenyér 150 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 8,6 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyropogós kenyér 200 g mennyiségében?

Tönkölyropogós kenyér 200 g mennyisége 790 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 139 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölyropogós kenyér 250 g mennyiségében?

Tönkölyropogós kenyér 250 g mennyisége 988 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B8B6000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül