Tudd, mi kerül a tányérodra

Rozskenyér

Kalória- és tápértékadatok

teljes kiőrlésű, barna rozsos-búzakenyér, átlagos

196

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,8 g

Szénhidrát36 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	196	5,8 g	36 g	1,3 g
50 g	50 g	98	2,9 g	18 g	0,7 g
150 g	150 g	294	8,7 g	54 g	2 g
200 g	200 g	392	12 g	72 g	2,6 g
250 g	250 g	490	15 g	90 g	3,3 g

Hány kalória van Rozskenyér 100 g mennyiségében?

Rozskenyér 100 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Rozskenyér 50 g mennyiségében?

Rozskenyér 50 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Rozskenyér 150 g mennyiségében?

Rozskenyér 150 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Rozskenyér 200 g mennyiségében?

Rozskenyér 200 g mennyisége 392 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 72 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Hány kalória van Rozskenyér 250 g mennyiségében?

Rozskenyér 250 g mennyisége 490 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1395 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül