Tudd, mi kerül a tányérodra

Rozskenyér

Kalória- és tápértékadatok

tökmaggal

225
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7 g
Szénhidrát38 g
Zsír3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 225 kcal —
  • Fehérje 7 g 14%
  • Szénhidrát 38 g 14%
  • Zsír 3 g 4%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 8,9 g 32%
  • Cukrok 0,9 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2257 g38 g3 g
50 g50 g1133,5 g19 g1,5 g
150 g150 g33811 g57 g4,5 g
200 g200 g45014 g76 g6 g
250 g250 g56318 g95 g7,5 g

Kérdések erről: Rozskenyér

Hány kalória van Rozskenyér 100 g mennyiségében?

Rozskenyér 100 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Rozskenyér 50 g mennyiségében?

Rozskenyér 50 g mennyisége 113 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Rozskenyér 150 g mennyiségében?

Rozskenyér 150 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Rozskenyér 200 g mennyiségében?

Rozskenyér 200 g mennyisége 450 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Rozskenyér 250 g mennyiségében?

Rozskenyér 250 g mennyisége 563 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) B226700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül