Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű búzakenyér

Kalória- és tápértékadatok

teljes kiőrlésű, finom és durva őrlésű lisztből

235

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje11 g

Szénhidrát39 g

Zsír2,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	235	11 g	39 g	2,3 g
50 g	50 g	118	5,6 g	20 g	1,2 g
150 g	150 g	353	17 g	59 g	3,5 g
200 g	200 g	470	22 g	78 g	4,6 g
250 g	250 g	588	28 g	98 g	5,8 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér 200 g mennyisége 470 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű búzakenyér 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű búzakenyér 250 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 98 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 246 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül