Tudd, mi kerül a tányérodra
Ravioli, NS as to filling, no sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 185 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 7 g 9%
- Telített zsírsavak 2,9 g 15%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 284 mg 12%
- Koleszterin 98 mg 33%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 54 µg 6%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 2,3 mg 14%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0,64 µg 27%
- Kolin 64,8 mg 12%
Ásványi anyagok
- Kalcium 64 mg 5%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 122 mg 10%
- Kálium 142 mg 3%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,05 mg 6%
- Szelén 13,8 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 10 g | 19 g | 7 g |
| 1 adag | 15 g | 28 | 1,5 g | 2,9 g | 1 g |
| 2 adag | 30 g | 56 | 3,1 g | 5,8 g | 2,1 g |
| ½ adag | 7,5 g | 14 | 0,8 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 3 adag | 45 g | 83 | 4,6 g | 8,6 g | 3,1 g |
| 4 adag | 60 g | 111 | 6,2 g | 12 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,2 g | 9,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 29 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 21 g | 38 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 26 g | 48 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Lasagna meatless130 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ravioli, NS as to filling, no sauce
Hány kalória van Ravioli, NS as to filling, no sauce 100 g mennyiségében?
Ravioli, NS as to filling, no sauce 100 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, NS as to filling, no sauce 1 adag (15 g) mennyiségében?
Ravioli, NS as to filling, no sauce 1 adag (15 g) mennyisége 28 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, NS as to filling, no sauce 2 adag (30 g) mennyiségében?
Ravioli, NS as to filling, no sauce 2 adag (30 g) mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, NS as to filling, no sauce ½ adag (7,5 g) mennyiségében?
Ravioli, NS as to filling, no sauce ½ adag (7,5 g) mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, NS as to filling, no sauce 3 adag (45 g) mennyiségében?
Ravioli, NS as to filling, no sauce 3 adag (45 g) mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, NS as to filling, no sauce 4 adag (60 g) mennyiségében?
Ravioli, NS as to filling, no sauce 4 adag (60 g) mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, NS as to filling, no sauce 50 g mennyiségében?
Ravioli, NS as to filling, no sauce 50 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, NS as to filling, no sauce 150 g mennyiségében?
Ravioli, NS as to filling, no sauce 150 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58131100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
