Tudd, mi kerül a tányérodra
Manicotti, cheese-filled, no sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 207 kcal —
- Fehérje 10 g 21%
- Szénhidrát 20 g 7%
- Zsír 9,3 g 12%
- Telített zsírsavak 5 g 25%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 443 mg 19%
- Koleszterin 80 mg 27%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 104 µg 12%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,35 mg 2%
- K-vitamin 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 33 µg 8%
- B12-vitamin 0,58 µg 24%
- Kolin 44,1 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 203 mg 16%
- Vas 1,5 mg 8%
- Magnézium 19 mg 5%
- Foszfor 187 mg 15%
- Kálium 156 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,04 mg 4%
- Szelén 13,4 µg 24%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 10 g | 20 g | 9,3 g |
| 1 adag | 127 g | 263 | 13 g | 25 g | 12 g |
| 2 adag | 254 g | 526 | 26 g | 50 g | 24 g |
| ½ adag | 63,5 g | 131 | 6,6 g | 13 g | 5,9 g |
| 3 adag | 381 g | 789 | 40 g | 75 g | 35 g |
| 4 adag | 508 g | 1052 | 53 g | 101 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 5,2 g | 9,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 21 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 26 g | 50 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Manicotti cheese-filled with tomato sauce meatless153 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Tortellini cheese-filled no sauce236 kcal / 100 g
- Ravioli cheese and spinach-filled no sauce150 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese- and spinach- filled no sauce187 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Kérdések erről: Manicotti, cheese-filled, no sauce
Hány kalória van Manicotti, cheese-filled, no sauce 100 g mennyiségében?
Manicotti, cheese-filled, no sauce 100 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Hány kalória van Manicotti, cheese-filled, no sauce 1 adag (127 g) mennyiségében?
Manicotti, cheese-filled, no sauce 1 adag (127 g) mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Manicotti, cheese-filled, no sauce 2 adag (254 g) mennyiségében?
Manicotti, cheese-filled, no sauce 2 adag (254 g) mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Manicotti, cheese-filled, no sauce ½ adag (63,5 g) mennyiségében?
Manicotti, cheese-filled, no sauce ½ adag (63,5 g) mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Manicotti, cheese-filled, no sauce 3 adag (381 g) mennyiségében?
Manicotti, cheese-filled, no sauce 3 adag (381 g) mennyisége 789 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Manicotti, cheese-filled, no sauce 4 adag (508 g) mennyiségében?
Manicotti, cheese-filled, no sauce 4 adag (508 g) mennyisége 1052 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Manicotti, cheese-filled, no sauce 50 g mennyiségében?
Manicotti, cheese-filled, no sauce 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van Manicotti, cheese-filled, no sauce 150 g mennyiségében?
Manicotti, cheese-filled, no sauce 150 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58133110 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
