Tudd, mi kerül a tányérodra
Ravioli, meat-filled, no sauce
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 190 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 7,4 g 10%
- Telített zsírsavak 2,7 g 13%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0,2 g —
- Nátrium 770 mg 33%
- Koleszterin 99 mg 33%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 35 µg 4%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,4 µg 2%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 2,9 mg 18%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0,93 µg 39%
- Kolin 71,1 mg 13%
Ásványi anyagok
- Kalcium 32 mg 2%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 121 mg 10%
- Kálium 148 mg 3%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,06 mg 7%
- Szelén 15,8 µg 29%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 17 g | 7,4 g |
| 1 adag | 15 g | 29 | 1,9 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 2 adag | 30 g | 57 | 3,8 g | 5,1 g | 2,2 g |
| ½ adag | 7,5 g | 14 | 0,9 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 3 adag | 45 g | 86 | 5,7 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 4 adag | 60 g | 114 | 7,6 g | 10 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,3 g | 8,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 43 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ravioli, meat-filled, no sauce
Hány kalória van Ravioli, meat-filled, no sauce 100 g mennyiségében?
Ravioli, meat-filled, no sauce 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, meat-filled, no sauce 1 adag (15 g) mennyiségében?
Ravioli, meat-filled, no sauce 1 adag (15 g) mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, meat-filled, no sauce 2 adag (30 g) mennyiségében?
Ravioli, meat-filled, no sauce 2 adag (30 g) mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, meat-filled, no sauce ½ adag (7,5 g) mennyiségében?
Ravioli, meat-filled, no sauce ½ adag (7,5 g) mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, meat-filled, no sauce 3 adag (45 g) mennyiségében?
Ravioli, meat-filled, no sauce 3 adag (45 g) mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, meat-filled, no sauce 4 adag (60 g) mennyiségében?
Ravioli, meat-filled, no sauce 4 adag (60 g) mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, meat-filled, no sauce 50 g mennyiségében?
Ravioli, meat-filled, no sauce 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Ravioli, meat-filled, no sauce 150 g mennyiségében?
Ravioli, meat-filled, no sauce 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: FNDDS (USDA) 58131310 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
