Tudd, mi kerül a tányérodra
Quaker fehér hagyományos hominy dara
Kalória- és tápértékadatok
száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 361 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 78 g 28%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 1,6 g 6%
- Cukrok 0,6 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 205 µg 51%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 4,4 mg 25%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 73 mg 6%
- Kálium 137 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 8,8 g | 78 g | 1,6 g |
| 1 adag | 41 g | 148 | 3,6 g | 32 g | 0,7 g |
| 2 adag | 82 g | 296 | 7,2 g | 64 g | 1,3 g |
| ½ adag | 20,5 g | 74 | 1,8 g | 16 g | 0,3 g |
| 3 adag | 123 g | 444 | 11 g | 95 g | 2 g |
| 4 adag | 164 g | 592 | 14 g | 127 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,4 g | 39 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 13 g | 116 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 18 g | 155 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 22 g | 194 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Quaker fehér gyors hominy daraszáraz348 kcal / 100 g
- Quaker sima instant kukoricadaraszáraz343 kcal / 100 g
- Elkészített Quaker sima instant kukoricadaraelkészítve (mikrohullámú sütő vagy forrásban lévő víz hozzáadva), só nélkül74 kcal / 100 g
- Fehér kukoricadaraszokásos és gyors, dúsított, száraz370 kcal / 100 g
- Sárga kukoricadaraszokásos és gyors, nem dúsított, száraz371 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Cream of Wheat búzadaraszokásos, 10 perc főzési idő, száraz370 kcal / 100 g
- Normál instant zabkásaforró, száraz382 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quaker fehér hagyományos hominy dara
Hány kalória van Quaker fehér hagyományos hominy dara 100 g mennyiségében?
Quaker fehér hagyományos hominy dara 100 g mennyisége 361 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 78 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér hagyományos hominy dara 1 adag (41 g) mennyiségében?
Quaker fehér hagyományos hominy dara 1 adag (41 g) mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér hagyományos hominy dara 2 adag (82 g) mennyiségében?
Quaker fehér hagyományos hominy dara 2 adag (82 g) mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér hagyományos hominy dara ½ adag (20,5 g) mennyiségében?
Quaker fehér hagyományos hominy dara ½ adag (20,5 g) mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér hagyományos hominy dara 3 adag (123 g) mennyiségében?
Quaker fehér hagyományos hominy dara 3 adag (123 g) mennyisége 444 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér hagyományos hominy dara 4 adag (164 g) mennyiségében?
Quaker fehér hagyományos hominy dara 4 adag (164 g) mennyisége 592 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 127 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér hagyományos hominy dara 50 g mennyiségében?
Quaker fehér hagyományos hominy dara 50 g mennyisége 181 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér hagyományos hominy dara 150 g mennyiségében?
Quaker fehér hagyományos hominy dara 150 g mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 116 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174630 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
