Tudd, mi kerül a tányérodra
Quaker fehér gyors hominy dara
Kalória- és tápértékadatok
száraz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 348 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 1,2 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 0,3 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,61 mg 51%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 205 µg 51%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 2 mg 0%
- Vas 4,4 mg 25%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 73 mg 6%
- Kálium 137 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 8,8 g | 75 g | 1,2 g |
| 1 adag | 37 g | 129 | 3,3 g | 28 g | 0,4 g |
| 2 adag | 74 g | 258 | 6,5 g | 55 g | 0,9 g |
| ½ adag | 18,5 g | 64 | 1,6 g | 14 g | 0,2 g |
| 3 adag | 111 g | 386 | 9,8 g | 83 g | 1,3 g |
| 4 adag | 148 g | 515 | 13 g | 111 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 4,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 13 g | 112 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 18 g | 150 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 22 g | 187 g | 3 g |
Hasonló ételek
- Quaker fehér hagyományos hominy daraszáraz361 kcal / 100 g
- Quaker sima instant kukoricadaraszáraz343 kcal / 100 g
- Fehér kukoricadaraszokásos és gyors, dúsított, száraz370 kcal / 100 g
- Elkészített Quaker sima instant kukoricadaraelkészítve (mikrohullámú sütő vagy forrásban lévő víz hozzáadva), só nélkül74 kcal / 100 g
- Gyors zabkásameleg gabonakása, zab, száraz, Quaker388 kcal / 100 g
- Sárga kukoricadaraszokásos és gyors, nem dúsított, száraz371 kcal / 100 g
- Egyperces zabkásaforró gabonapehely, zab, elkészített, quaker83 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quaker fehér gyors hominy dara
Hány kalória van Quaker fehér gyors hominy dara 100 g mennyiségében?
Quaker fehér gyors hominy dara 100 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér gyors hominy dara 1 adag (37 g) mennyiségében?
Quaker fehér gyors hominy dara 1 adag (37 g) mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér gyors hominy dara 2 adag (74 g) mennyiségében?
Quaker fehér gyors hominy dara 2 adag (74 g) mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér gyors hominy dara ½ adag (18,5 g) mennyiségében?
Quaker fehér gyors hominy dara ½ adag (18,5 g) mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér gyors hominy dara 3 adag (111 g) mennyiségében?
Quaker fehér gyors hominy dara 3 adag (111 g) mennyisége 386 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 83 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér gyors hominy dara 4 adag (148 g) mennyiségében?
Quaker fehér gyors hominy dara 4 adag (148 g) mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér gyors hominy dara 50 g mennyiségében?
Quaker fehér gyors hominy dara 50 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Quaker fehér gyors hominy dara 150 g mennyiségében?
Quaker fehér gyors hominy dara 150 g mennyisége 522 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 174629 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
