Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 111 kcal —
  • Fehérje 23 g 47%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 1,2 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 50,9 mg 2%
  • Koleszterin 55,1 mg 18%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 10,8 mg 67%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,68 mg 14%
  • B6-vitamin 0,63 mg 37%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,57 µg 24%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 4,6 mg 0%
  • Vas 0,26 mg 1%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 230 mg 18%
  • Kálium 346 mg 7%
  • Cink 0,83 mg 8%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 7,2 µg 13%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g11123 g0 g1,2 g
50 g50 g5612 g0 g0,6 g
150 g150 g16735 g0 g1,8 g
200 g200 g22247 g0 g2,4 g
250 g250 g27859 g0 g3 g

Kérdések erről: Pulykamell

Hány kalória van Pulykamell 100 g mennyiségében?

Pulykamell 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Pulykamell 50 g mennyiségében?

Pulykamell 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Pulykamell 150 g mennyiségében?

Pulykamell 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Pulykamell 200 g mennyiségében?

Pulykamell 200 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Pulykamell 250 g mennyiségében?

Pulykamell 250 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5173 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül