Tudd, mi kerül a tányérodra
pulykabőr
Kalória- és tápértékadatok
száraz, sült
481
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír40 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 481 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 40 g 52%
- Telített zsírsavak 13 g 66%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 110 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20 mg 2%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 250 mg 20%
- Kálium 330 mg 7%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 30 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 15 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 45 g | 0 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 60 g | 0 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 75 g | 0 g | 101 g |
Hasonló ételek
- Pulykabőr és elválasztható zsírminden osztály, sült361 kcal / 100 g
- Pulykasovány, zsírral és bőrrel, sült186 kcal / 100 g
- Csirkebőrsütött/grillezett, száraz501 kcal / 100 g
- Pulykahús és bőrminden osztály, sült192 kcal / 100 g
- Pulykacombsült, hús és bőr186 kcal / 100 g
- Pulykahúsátlagos, sült166 kcal / 100 g
- Pulyka bőrreltyúk, hús és bőr, sült196 kcal / 100 g
- Sötét pulykahússült177 kcal / 100 g
- Világos pulykahúsnyers105 kcal / 100 g
- Pulykamellhím, hús és bőr, sült175 kcal / 100 g
Kérdések erről: pulykabőr
Hány kalória van pulykabőr 100 g mennyiségében?
pulykabőr 100 g mennyisége 481 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.
Hány kalória van pulykabőr 50 g mennyiségében?
pulykabőr 50 g mennyisége 241 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van pulykabőr 150 g mennyiségében?
pulykabőr 150 g mennyisége 722 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Hány kalória van pulykabőr 200 g mennyiségében?
pulykabőr 200 g mennyisége 962 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 80 g zsírral.
Hány kalória van pulykabőr 250 g mennyiségében?
pulykabőr 250 g mennyisége 1203 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 101 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-362 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
