Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkebőr

Kalória- és tápértékadatok

sütött/grillezett, száraz

501
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír46 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 501 kcal —
  • Fehérje 22 g 43%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 46 g 59%
  • Telített zsírsavak 13 g 65%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 80 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1 µg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Vas 1,3 mg 7%
  • Magnézium 26 mg 6%
  • Foszfor 210 mg 17%
  • Kálium 260 mg 6%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Réz 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,03 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g50122 g0 g46 g
50 g50 g25111 g0 g23 g
150 g150 g75232 g0 g69 g
200 g200 g100243 g0 g92 g
250 g250 g125354 g0 g115 g

Kérdések erről: Csirkebőr

Hány kalória van Csirkebőr 100 g mennyiségében?

Csirkebőr 100 g mennyisége 501 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 46 g zsírral.

Hány kalória van Csirkebőr 50 g mennyiségében?

Csirkebőr 50 g mennyisége 251 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Csirkebőr 150 g mennyiségében?

Csirkebőr 150 g mennyisége 752 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 69 g zsírral.

Hány kalória van Csirkebőr 200 g mennyiségében?

Csirkebőr 200 g mennyisége 1002 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 92 g zsírral.

Hány kalória van Csirkebőr 250 g mennyiségében?

Csirkebőr 250 g mennyisége 1253 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 115 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 18-332 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül