Tudd, mi kerül a tányérodra
pulykabőr
Kalória- és tápértékadatok
nedves, sült
372
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír32 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 372 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 32 g 41%
- Telített zsírsavak 11 g 53%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 120 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 1,3 mg 7%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 220 mg 18%
- Kálium 290 mg 6%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 22 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 11 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 32 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 43 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 54 g | 0 g | 79 g |
Hasonló ételek
- Pulykabőr és elválasztható zsírminden osztály, sült361 kcal / 100 g
- Pulykasovány, zsírral és bőrrel, sült186 kcal / 100 g
- Csirkebőrsütött/grillezett, nedves452 kcal / 100 g
- Pulykahús és bőrminden osztály, sült192 kcal / 100 g
- Pulyka bőrreltyúk, hús és bőr, sült196 kcal / 100 g
- Pulykahúsátlagos, sült166 kcal / 100 g
- Pulykacombsült, hús és bőr186 kcal / 100 g
- Sötét pulykahússült177 kcal / 100 g
- Világos pulykahúsnyers105 kcal / 100 g
- Pulykamell bőrreltyúk, hús és bőr, sütött178 kcal / 100 g
Kérdések erről: pulykabőr
Hány kalória van pulykabőr 100 g mennyiségében?
pulykabőr 100 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van pulykabőr 50 g mennyiségében?
pulykabőr 50 g mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van pulykabőr 150 g mennyiségében?
pulykabőr 150 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van pulykabőr 200 g mennyiségében?
pulykabőr 200 g mennyisége 744 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 63 g zsírral.
Hány kalória van pulykabőr 250 g mennyiségében?
pulykabőr 250 g mennyisége 930 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-363 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
