Tudd, mi kerül a tányérodra

Csirkebőr

Kalória- és tápértékadatok

sütött/grillezett, nedves

452
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje17 g
Szénhidrát0 g
Zsír43 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 452 kcal —
  • Fehérje 17 g 34%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 43 g 55%
  • Telített zsírsavak 12 g 60%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 80 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Vas 1 mg 6%
  • Magnézium 20 mg 5%
  • Foszfor 170 mg 14%
  • Kálium 240 mg 5%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,02 mg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g45217 g0 g43 g
50 g50 g2268,5 g0 g21 g
150 g150 g67826 g0 g64 g
200 g200 g90434 g0 g85 g
250 g250 g113043 g0 g107 g

Kérdések erről: Csirkebőr

Hány kalória van Csirkebőr 100 g mennyiségében?

Csirkebőr 100 g mennyisége 452 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Csirkebőr 50 g mennyiségében?

Csirkebőr 50 g mennyisége 226 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Csirkebőr 150 g mennyiségében?

Csirkebőr 150 g mennyisége 678 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 64 g zsírral.

Hány kalória van Csirkebőr 200 g mennyiségében?

Csirkebőr 200 g mennyisége 904 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 85 g zsírral.

Hány kalória van Csirkebőr 250 g mennyiségében?

Csirkebőr 250 g mennyisége 1130 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 107 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 18-333 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül