Tudd, mi kerül a tányérodra
Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 406 kcal —
- Fehérje 7,9 g 16%
- Szénhidrát 61 g 22%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 8,5 g 30%
- Cukrok 27 g —
- Nátrium 221 mg 10%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 23 µg 6%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 66,8 mg 5%
- Vas 2,3 mg 13%
- Magnézium 93,8 mg 22%
- Foszfor 252 mg 20%
- Kálium 331 mg 7%
- Cink 1,8 mg 17%
- Réz 0,37 mg 41%
- Mangán 1,8 mg 77%
- Szelén 0,01 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7,9 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3,9 g | 31 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 20 g | 154 g | 29 g |
Hasonló ételek
- Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel471 kcal / 100 g
- Puha gyümölcs ízű granolaszelethozáadott szójafehérjével, joghurttal bevonva384 kcal / 100 g
- Puha müzliszelet csokidarabokkal397 kcal / 100 g
- Rágós zsírszegény granolaszelet371 kcal / 100 g
- Gyümölcstöltelékes müzliszeletgabonapehely szelet, minden ízben386 kcal / 100 g
- Lágy granola szelet natúrlágy, bevonat nélküli443 kcal / 100 g
- Lágy granola szelet mogyoróvajjal és csokoládédarabkákkallágy, bevonat nélküli432 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú puha granola szelet minden íz412 kcal / 100 g
- Ropogós sima müzliszelet480 kcal / 100 g
- Müzliszelet mogyoróvajjalpuha, tejcsokoládé bevonattal, mogyoróvaj536 kcal / 100 g
Kérdések erről: Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel
Hány kalória van Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 100 g mennyiségében?
Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 100 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 50 g mennyiségében?
Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 50 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 150 g mennyiségében?
Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 150 g mennyisége 609 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 200 g mennyiségében?
Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 200 g mennyisége 812 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 250 g mennyiségében?
Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 250 g mennyisége 1015 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6602 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
