Tudd, mi kerül a tányérodra
Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 471 kcal —
- Fehérje 8,9 g 18%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 1,7 g 9%
- Rost 6,5 g 23%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 277 mg 12%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,84 mg 5%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 21 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 58,4 mg 4%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 93,9 mg 22%
- Foszfor 303 mg 24%
- Kálium 312 mg 7%
- Cink 2 mg 18%
- Réz 0,35 mg 39%
- Mangán 2,1 mg 89%
- Szelén 0,02 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 8,9 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 4,4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 13 g | 88 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 18 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 22 g | 147 g | 52 g |
Hasonló ételek
- Puha müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel406 kcal / 100 g
- Ropogós sima müzliszelet480 kcal / 100 g
- Gyümölcstöltelékes müzliszeletgabonapehely szelet, minden ízben386 kcal / 100 g
- Puha gyümölcs ízű granolaszeletjoghurttal bevonva401 kcal / 100 g
- Aszalt gyümölcsös és diós müzliszeletaszalt gyümölcs és diófélék429 kcal / 100 g
- Rágós zsírszegény granolaszelet371 kcal / 100 g
- Kókuszos csokoládébevonatos müzliszeletkókuszos, csokoládébevonatos531 kcal / 100 g
- Kemény mandulás müzliszeletkemény495 kcal / 100 g
- Gyümölcsös gabonaszelet379 kcal / 100 g
- Müzliszelet csokoládéval vagy joghurttalaszalt gyümölcs és diófélék, csokoládéval vagy joghurttal400 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel
Hány kalória van Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 100 g mennyiségében?
Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 100 g mennyisége 471 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 50 g mennyiségében?
Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 50 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 150 g mennyiségében?
Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 150 g mennyisége 707 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 200 g mennyiségében?
Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 200 g mennyisége 942 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 117 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 250 g mennyiségében?
Ropogós müzliszelet gyümölccsel és/vagy diófélékkel 250 g mennyisége 1178 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6597 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
