Tudd, mi kerül a tányérodra
Porcelán tinóru
Kalória- és tápértékadatok
nyers
35
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát3,3 g
Zsír1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 35 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 3,3 g 1%
- Zsír 1 g 1%
- Rost 2,8 g 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,9 g | 3,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,8 g | 5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,7 g | 6,6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4,7 g | 8,3 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Vargányanyers31 kcal / 100 g
- Gombanyers12 kcal / 100 g
- Portobello gombanyers22 kcal / 100 g
- Kínai gombaszárított, nyers284 kcal / 100 g
- Shiitake gombanyers34 kcal / 100 g
- Laskagombanyers33 kcal / 100 g
- Fehér csiperkegombanyers22 kcal / 100 g
- Laska gombanyers33 kcal / 100 g
- Ázsiai gombanyers27 kcal / 100 g
- Kucsmagombanyers31 kcal / 100 g
Kérdések erről: Porcelán tinóru
Hány kalória van Porcelán tinóru 100 g mennyiségében?
Porcelán tinóru 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Porcelán tinóru 50 g mennyiségében?
Porcelán tinóru 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Porcelán tinóru 150 g mennyiségében?
Porcelán tinóru 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Porcelán tinóru 200 g mennyiségében?
Porcelán tinóru 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Porcelán tinóru 250 g mennyiségében?
Porcelán tinóru 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: tbca BRC1234B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
