Tudd, mi kerül a tányérodra

kínai gomba

Kalória- és tápértékadatok

szárított, nyers

284

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát60 g

Zsír1,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	284	10 g	60 g	1,8 g
50 g	50 g	142	5 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	426	15 g	90 g	2,7 g
200 g	200 g	568	20 g	120 g	3,6 g
250 g	250 g	710	25 g	150 g	4,5 g

Hány kalória van kínai gomba 100 g mennyiségében?

kínai gomba 100 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van kínai gomba 50 g mennyiségében?

kínai gomba 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van kínai gomba 150 g mennyiségében?

kínai gomba 150 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 90 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van kínai gomba 200 g mennyiségében?

kínai gomba 200 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van kínai gomba 250 g mennyiségében?

kínai gomba 250 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 150 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 13-288 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül