Tudd, mi kerül a tányérodra

Júdásfüle gomba

Kalória- és tápértékadatok

szárított

284

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,3 g

Szénhidrát2,9 g

Zsír0,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	284	9,3 g	2,9 g	0,7 g
50 g	50 g	142	4,6 g	1,5 g	0,4 g
150 g	150 g	426	14 g	4,4 g	1,1 g
200 g	200 g	568	19 g	5,8 g	1,5 g
250 g	250 g	710	23 g	7,3 g	1,8 g

Hány kalória van Júdásfüle gomba 100 g mennyiségében?

Júdásfüle gomba 100 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Júdásfüle gomba 50 g mennyiségében?

Júdásfüle gomba 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Júdásfüle gomba 150 g mennyiségében?

Júdásfüle gomba 150 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Júdásfüle gomba 200 g mennyiségében?

Júdásfüle gomba 200 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Júdásfüle gomba 250 g mennyiségében?

Júdásfüle gomba 250 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 4884 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül