Tudd, mi kerül a tányérodra
Pinhão, miolo
Kalória- és tápértékadatok
622
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje33 g
Szénhidrát5 g
Zsír52 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 622 kcal —
- Fehérje 33 g 66%
- Szénhidrát 5 g 2%
- Zsír 52 g 66%
- Telített zsírsavak 3,5 g 18%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 2,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 33 g | 5 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 17 g | 2,5 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 50 g | 7,5 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 66 g | 10 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 83 g | 13 g | 129 g |
Hasonló ételek
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Avelã miolo689 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Sementes de abóbora cruas secas miolo567 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Castanha pilada341 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pinhão, miolo
Hány kalória van Pinhão, miolo 100 g mennyiségében?
Pinhão, miolo 100 g mennyisége 622 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Pinhão, miolo 50 g mennyiségében?
Pinhão, miolo 50 g mennyisége 311 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Pinhão, miolo 150 g mennyiségében?
Pinhão, miolo 150 g mennyisége 933 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 78 g zsírral.
Hány kalória van Pinhão, miolo 200 g mennyiségében?
Pinhão, miolo 200 g mennyisége 1244 kcal-t tartalmaz, 66 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 103 g zsírral.
Hány kalória van Pinhão, miolo 250 g mennyiségében?
Pinhão, miolo 250 g mennyisége 1555 kcal-t tartalmaz, 83 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 129 g zsírral.
Forrás: portfir 709 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül